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一周7一12岁长高食谱，每天早点来一杯牛奶补充钙质(妈妈必看) — 神奇养生网
7—12岁的孩子处于一个发育期，在这个时期孩子的生长发育正在飞速向前，所以营养要更得上，在这个时期如果不注意营养的搭配，将可能影响孩子的一生，下面为来为大家推荐一周7一12岁长高食谱，妈妈
女性冬季手脚冰凉 找出原因多方改善
很多年轻女性经常会感觉手脚冰凉，怎么捂也捂不热，尤其是寒冷的冬天到了更是如此，这是怎么回事呢？又有什么办法可以改变呢？手脚冰冷是什么原因专家介绍，进入冬季后有些人会出现手脚冰凉的现象，尤其是平素体质偏
如何排毒安全有效 推荐中医排毒方法
现如今很多人对排毒有着狂热的态度，市面上的一些排毒的保健品各式各样，提醒各位朋友谨慎食用哪些保健品哦!可以尝试着一下介绍给大家的安全有效的方法!汗法———用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒
心理抑郁是危害白领健康的暗器
从日常的生活消费水准来衡量"白领"人群的生活品质，的确比一般工薪阶层要高，但他们却承受着许多其他的压力，尤其是心理压力更大。他们中处于决策层的人需要承担开拓的风险;处于职能层的人需
猕猴桃的作用与效果，不止美容还能够预防血栓防癌抗癌 — 养生百科网
猕猴桃被誉为“维C之王”，其营养丰富是人尽皆知的，而且酸甜可口也都比较喜欢吃，不过了解猕猴桃的作用与效果还是很重要的，这样才能知道吃猕猴桃有哪些好处了，毕竟猕猴桃对一些病症也是
办公室七个方法提神醒脑
说到春天，不少人就会想到春季里那种昏昏沉沉的感觉。但是春季也要上班啊，一些解春困的方法不但不解困，反而伤身了，以下提神醒脑的保健方法可以帮你解决这些问题！利用茶和咖啡：昏头昏脑时，最简单的办法便是给自
白领周一恐惧症 自我放松最重要
职场人士心理容易沾上周一恐惧，是因为从星期一到星期五的工作日里，人们把所有的精力和时间全部集中于工作上，久而久之就形成了和工作状态相适应的“动力定型”。在这个阶段，所有与工作无关的事，大家都将它们置之
坐班一族周身疲惫 教你几招恢复元气
坐班一族，一整天下来，真是腰酸背痛，周身疲惫，该如何快速恢复元气?下面教你几招，快速远离疲劳!一 、两人互背慢性疲劳容易出现腰背酸痛，长时间坐着办公，很容易出现以上症状，那么加强对背肌的锻炼就有助于缓
红枣泡水喝有什么好处会上火吗，能补益气血调经止痛但容易上火 — 神奇养生网
红枣作为一种药食同源的水果，很多养生的人会每天吃两颗，那红枣泡水喝有什么好处呢？不管是直接吃还是泡水喝，红枣补气血的功效是人尽皆知的，当然好处可不只是这点，但红枣泡水喝会上火吗？这一点确实需要注意，红
上班族怕冷早防寒 为何现代人太畏寒
10月还没过完，人们对于冷的“抱怨”就开始多了起来。记者调查发现，在北京，虽然集中供暖还要等上大半个月，但许多办公室都开起了空调。“夏天的衣服还没来得及收拾，就该穿冬装了。”在某公司上班的朱小姐感叹说
